SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Siłowanie się na ręce

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siłowanie się na ręce (z ang. armwrestling) to dyscyplina sportowa, która zdobywa sobie coraz więcej zwolenników w całej Polsce. Jest to typowy sport walki, niezwykle widowiskowy i dynamiczny. Wynik pojedynku zależy od umiejętności technicznych i taktycznych zawodnika oraz od szybkości reakcji. Poszczególne walki trwają od ułamków sekundy do kilku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2005-11-07 21:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Rack - domowa siłownia

    Temat
    Trening w domu

    [...] wydaje mi się, że takie ~~70cm wewnątrz rack i to 100szerokości to będzie trochę mało Ma ktoś jakieś doświadczenie / porównanie ? Zostaje jeszcze 3 opcja: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24530-Klatka-Rack-MS-U112-Marbo-Sport.html Pytanie też, czy do tych klatek poniższy gryf: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2018-07-16 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sobotę w ostrowskim MOSiR odbyły się X Debiuty PZKFiTS w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness. Z przyjemnością informujemy, że w kategorii kulturystyki mężczyzn do 80kg drugie miejsce zajął redaktor naczelny znanego pisma kulturystycznego "Sport dla Wszystkich" Jarosław Gdak. Jarek przygotowywał się do zawodów korzystając wyłącznie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9587 Data: 2012-03-27 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (3): 99,5 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch ,piersi W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3 razy w tygodniu siłownia,ciężka praca fizyczna od wiosny do jesieni Co lubisz jeść na śniadanie: jaja Co lubisz jeść na obiad [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 18:35:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pare prostych pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 185 Aktywność w ciągu dnia : szkoła, wieczorem sport Uprawiany sport lub inne formy aktywności : ok. 3x w tygodniu piłka nożna, planowane 3x w tygodniu siłownia od końca września Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja , następnie zbudowanie masy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2014-08-31 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 80 kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 80 Wzrost : 171 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22%-24% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, basen Odżywianie : zdrowe odrżywianie Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2016-02-23 12:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba góra ciała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Ćwiczenia w domu siłowe i cardio interwał, rowerek stacjonarny, długie spacery z wózkiem, 5-6 razy w tygodniu Co lubisz jeść na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2014-09-09 00:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 WGP Final 2013: wyniki !

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zawieść swoich rodaków. Udało się! Jedna z największych legend tryumfuje w finałowej gali K-1. Nie jest to może K-1 tak silne jak to, które mogliśmy oglądać na antenach Eurosportu, ale w związku z tym, że Mirko ma na karku 38 lat, na pewno należy mu się szacunek za hart ducha, który pokazał w walce finałowej. Wyniki gali K-1 WGP 2013: 1/8 K-1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-03-17 08:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18184 Data: 2012-12-12 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 91 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 89 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3xFBW 3xInterwały Odżywianie: Przystosowuję się do diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-02-02 09:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Notoryczny grubas prosi o radę - duża redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badań u lekarza to też katastrofa, cholesterol co prawda jeszcze w normie ale np: trójglicerydy przekroczyły 2,5 razy dopuszczalną normę!!!! Choć zawsze garnąłem się do sportu, to od momentu ukończenia nauki, a co za tym idzie braku zajęć fizycznych, z moją kondycją było co raz gorzej. Próbowałem ratować ten stan rzeczy chodząc na siłownię, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2011-12-07 01:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Katowice zapraszają na Ogólnopolską Konferencję Szkoleniową pt.: Żywienie i Wspomaganie w Sportach Walki W ostatnim czasie w naszym kraju ogromnie wzrosło zainteresowanie sportami walki, co zawdzięczamy głównie promocji medialnej takich dyscyplin i formuł jak: boks, MMA, K1 czy KSW. Ogromna ilość osób uprawia także wiele wschodnich sztuk walki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2011-05-20 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linomag - Redukcja rozłożona w czasie 122cm -> 90cm

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] łydki : 46cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie mierzony, ale za wysoki Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, wieczorami aktywność fizyczna (poniżej) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 7x w tygodniu lekki trening aerobowy (po ok. 30 minut) + 4x w tygodniu basen (po ok. 30 min) + 3x w tygodniu lekki trening siłowy Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15706 Data: 2012-03-27 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Do zawodów NPA 2013 by Mariusz .

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] użytkowników forum. Nazywam się Mariusz mam 20 lat , w tym roku mam zamiar wystartować na zawodach Npa North west w uk. Moja historia w wielkim streszczeniu: zabawe ze sportem zacząłem w wieku 16 lat zainspirowany Programem STRON MAN który był ówcześnie emitowany w TV. Na początku zaczęło się niewinnie , pompki, podciągania na drążku, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2013-04-18 01:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO PROSZĘ O POMOC!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25.8 Aktywność w ciągu dnia: SZKOŁA,SEZONOWO PRACA W SKLEPIE SPOŻYWCZYM, ROZKŁADANIE TOWARU. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: KOSZYKOWKA, OKOLO 1H/30MIN. Odżywianie: JEM WSZYSTKO.NIE PRZEPDAM ZA WARZYWAMI I OWOCAMI ALE MOGE JESC. Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-08-08 18:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresowany i ma czym dojechać to zapraszam. SIŁKA: 1. Marbo Stojaki MH-S001 120zł http://i50.tinypic.com/fbiz2w.jpg http://i49.tinypic.com/2j3o295.jpg http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html 2. Obciążenie – 114kg, 3 zł/kg, fi 30mm, 2x22kg http://i50.tinypic.com/nyux4g.jpg 4x5kg [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 19809 Data: 2012-09-13 14:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód uda w najszerszym miejscu:56 Obwód łydki :39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, plecy W którym miejscu najszybciej chudniesz : przedramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wzmacnianie mięśni stabilizujących odcinek lędźwiowy, rozluźnianie grupy goleniowo-kulszowej (codziennie), wcześniej forumowe treningi FBW [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 22:28:53 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 0)
  • MAM DO ZAOFEROWANIA WSPANIAŁY MARKOWY TOP SPORTOWY HANES SPORT 100% BAWEŁNA http://allegro.pl/top-biustonosz-sportowy-stanik-fitness-rozmiary-i3002329820.html Super profesjonalny top Sportowy firmy Hanes 100% Bawełna!! Perfekcyjne wykonanie, zapięcie z tyłu. Kolor "Navy" - ciemno granatowy. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2013-02-05 13:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnessowa sylwetka a zaburzenia miesiączkowania: część 3 Jedną z podstawowych wątpliwości, jakie mają kobiety próbujące uporać się z zaburzeniami miesiączkowania jest ustalenie odpowiednich dla tego celu proporcji makroskładników. Dużo się mówi o tym, że niskie spożycie tłuszczu prowadzi do dysregulacji cykli miesięcznych. Z kolei węglowodany są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2015-10-01 09:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża kobitka - prośba o radę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepiej nie mówić, bo ponad 40% Aktywność w ciągu dnia: praca przed komputerem na zmianę z kilkudniowymi wyjazdami służbowymi w teren (wtedy sporo na nogach) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Gdy jest ciepło spędzam prawie każdą wolną chwilę w ogrodzie na "wykopkach"; latem rower - nawet kilka razy w tygodniu do 2 godz. 1x w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2007-01-12 15:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)